{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type" : "Organization", "@id": "/#Organization", "name": "Portal Campo Alegre", "url": "/", "logo": "/images/1656439984rin.png", "sameAs": ["https:\/\/www.facebook.com\/estudiowebmedia\/","https:\/\/www.instagram.com\/estudiowebmedia\/"] }, { "@type": "BreadcrumbList", "@id": "/#Breadcrumb", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Portal Campo Alegre", "item": "/" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Saúde", "item": "/ver-noticia/2/saude" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Dr. Ajuda: o que o seu sono diz sobre sua saúde" } ] }, { "@type" : "Website", "@id": "/noticia/2049/dr-ajuda-o-que-o-seu-sono-diz-sobre-sua-saude#Website", "name" : "Dr. Ajuda: o que o seu sono diz sobre sua saúde", "description": "Neste episódio, o Especialista em Sono Dr. George Pinheiro (CRM: 148.272/ SP) explica sobre as funções do sono.", "image" : "/images/noticias/2049/31011819_transferir.jpg", "url" : "/noticia/2049/dr-ajuda-o-que-o-seu-sono-diz-sobre-sua-saude" }, { "@type": "NewsMediaOrganization", "@id": "/noticia/2049/dr-ajuda-o-que-o-seu-sono-diz-sobre-sua-saude#NewsMediaOrganization", "name": "Portal Campo Alegre", "alternateName": "Portal Campo Alegre", "url": "/", "logo": "/images/ck/files/600x600.jpg", "sameAs": ["https:\/\/www.facebook.com\/estudiowebmedia\/","https:\/\/www.instagram.com\/estudiowebmedia\/"] }, { "@type": "NewsArticle", "@id": "/noticia/2049/dr-ajuda-o-que-o-seu-sono-diz-sobre-sua-saude#NewsArticle", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "/noticia/2049/dr-ajuda-o-que-o-seu-sono-diz-sobre-sua-saude" }, "headline": "Dr. Ajuda: o que o seu sono diz sobre sua saúde", "description": "Neste episódio, o Especialista em Sono Dr. George Pinheiro (CRM: 148.272/ SP) explica sobre as funções do sono.", "image": ["/images/noticias/2049/31011819_transferir.jpg"], "datePublished": "2025-01-31T07:16:15-03:00", "dateModified": "2025-01-31T07:16:15-03:00", "author": { "@type": "Person", "name": "Tarcisio Sá", "url": "/" }, "publisher": { "@type": "Organization", "@id": "/#Organization", "name": "Portal Campo Alegre", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/images/ck/files/600x600.jpg", "width": 600, "height": 600 } } } ] }
Sábado, 14 de Junho de 2025

Dr. Ajuda: o que o seu sono diz sobre sua saúde

Neste episódio, o Especialista em Sono Dr. George Pinheiro (CRM: 148.272/ SP) explica sobre as funções do sono.

10 Views 1 Min
Por Tarcísio Sá
31/01/2025 07h16 - Atualizado há 4 meses
Dr. Ajuda: o que o seu sono diz sobre sua saúde
Foto: Dr. Ajuda!/divulgação

O sono vai além do descanso: regula o apetite, fortalece a imunidade, consolida a memória e melhora a atenção. Dormir bem também é essencial para o humor, pois noites mal dormidas podem causar irritabilidade em todas as idades.
Fique atento aos sinais do seu sono. Caso tenha dificuldades, procure um médico especialista.
Veja ao vídeo com a explicação do especialista:


Tenha o aos conteúdos do Doutor Ajuda. e: www.portaldoutorajuda.com.br.


FONTE: Fonte: Brasil 61
Notícias Relacionadas »
  • GOIÁS: Estado registra 74,9 mil casos prováveis e
    07/06/2025
    |
    21 views
  • SARAMPO: caso da doença no Distrito Federal alerta
    06/06/2025
    |
    16 views
  • SARAMPO: novos casos da doença no Sudeste alertam
    04/06/2025
    |
    15 views
  • Gripe aviária: Brasil investiga 12 casos suspeitos
    03/06/2025
    |
    34 views
  • SARAMPO: proteção contra a doença vem da vacina tr
    01/06/2025
    |
    22 views
  • Como influenciar os GENES e retardar o ENVELHECIME
    27/05/2025
    |
    10 views
  • COQUELUCHE: Centro-Oeste já registra 153 casos da
    23/05/2025
    |
    45 views
  • Gripe aviária: Brasil tem dois casos confirmados e
    22/05/2025
    |
    164 views
  • O que são pólipos uterino e quais os sintomas?
    21/05/2025
    |
    18 views
    • © 2025 Portal Campo Alegre - Todos os direitos reservados
    Plataforma Web Jornalismo
    WebMedia
    Fale pelo Whatsapp
    Atendimento
    Precisa de ajuda? fale conosco pelo Whatsapp